Trátate bien, el Síndrome de la Queja, y, sobre todo, ten cuidado con lo que te dices. Esta es una guía de ayuda para que dejes de quejarte y pongas remedio a algunos «supuestos males», los cuales, solo te pasan a ti, o eso es lo que tú te crees.

El poder de las palabras es algo de lo que se puede leer bastante. Haces una pequeña búsqueda y encontrarás cientos de posts. Ahora bien, si buscas Trátate bien solamente hay unas pocas, curiosamente.

Trátate bien, y el síndrome de la queja

Cuando hice la búsqueda para crear este post, observé que este título era un conjunto de palabras que la gente no busca muy habitualmente. Esto me hizo pensar que estamos programados para exigirnos, el mundo es una competencia, no nos cuidamos, estamos instaurados en el sistema de quejarnos.

He comprobado que cuando aprendes que no existe el fracaso, entenderás que todo forma parte del aprendizaje

 

Ninguno nacemos sabiendo, a lo largo de la vida nos programan con algunos conocimientos pero eso no quiere decir que, con el paso del tiempo, puedas cambiar de opinión con respecto a ello y por lo tanto utilices otras acciones.

Me refiero a que, probablemente, hayas sido contagiado con el Síndrome de la Queja. Párate a pensar y recordarás esas reuniones en que toda la gente se pone a contar sus penas, y esto no creo que te ayude mucho.

 

El cambio comienza desde tu interior, sin duda alguna

Para comenzar a cambiarte, tratarte bien y dejar de quejarte! 😜🧐👌 #coaching #motivacion #Infografía #ProyectoSocialbytes #CambiaTuVida #InteligenciaEmocional Clic para tuitear

La ley de la atracción, ¿es real o no?

Bien, hace un tiempo, leí un libro que se llama El Secreto, su autora es Rhonda Bryne, si bien, también tiene sus detractores, como cualquier otra cosa, a mi me ayudó bastante. Ella definía algunos casos sobre La Ley de la atracción, que creo debes de conocer y que, quizás, deberías aplicarte. Principalmente habla de que lo que piensas, eso atraes, es decir, si estás todo el día recordando tus problemas, vendrán más.

Esto tiene su significado, entre sus razonamientos sobre esta teoría, ella explica que, entonces, pensemos en positivo, porque aunque no atrajeras cosas buenas, la pregunta es:

 

¿En qué te ayuda estar instalado permanentemente en el Síndrome de la Queja?

Mientras te decides si leerlo, puedes ver vídeo con un resumen animado.

4 pasos para tratarte bien

• Hay una cosa prioritaria, Libérate, aparta de tu lenguaje del síndrome de la queja. Todo el mundo tiene sus problemas, aunque, a veces, no los reconozca en público, o los sabe tratar de forma más positiva. ¡Deja de quejarte!
• Olvídate de decir frases negativas, más si te refieres a tí mismo, no van a arreglar nada. Lejos de ello, puede que la situación empeore. Algunos ejemplos son manifestaciones negativas sobre tí mismo. Pronunciar los «No puedo», «Nunca conseguiré nada», «Jamás he hecho», «No soy bueno», todas ellas llevan una connotación negativa y su influencia no te aportará nada positivo
• Positividad, pensar en la parte positiva te aliviará el malestar, no pierdes nada, de nada vale estar permanentemente enfadado contigo
• Aprende, algunas veces no nos paramos a pensar en la parte buena de los problemas, pueden ser una lección que debamos conocer

Esta científicamente comprobado, si repites algunos pensamientos, tu subconsciente se los cree, si son negativos, esto no va a ayudar a solucionarlo. Por tanto, a partir de ahora, si deseas alguna mejoría, trata de ser más positivo a la hora de escoger tu lenguaje.

El Sídrome de la Queja, todas las personas tenemos problemas

Cuando hayas conseguido entender de que el cambio está dentro de ti, dejarás de lado el Síndrome de la Queja, muchas personas se dejan llevar por ello. Si lo apartas, vas a observar con distinta perspectiva todo, la vida es un viaje en el que debemos de avanzar, forma parte de la naturaleza.

 

Todas las personas tienen problemas, lo que las diferencia es la manera de gestionarlos

 

De cada situación debes escoger la parte positiva, ¡pruébalo!. Cuando empiezas a hablar con optimismo, comienzas una nueva etapa, si eres capaz de darte cuenta de esto, probablemente, tu vida cambiará.

Te vas a sentir mejor, piensa que hay personas en el mundo que también tienen sus problemas y son felices, sonríen, de lo contrario, no encontrarás salida. Te recomiendo la lectura de mi post sobre los miedos.

 

El día a día te producirá depresiones y ansiedades, también, en ese caso, he escrito algo sobre ello. Esto es, que cosas podrías remediar, siempre está en tu mano lo que hagas con tu vida.

Con el tiempo encontrarás las razones de porque las cosas son como son, en tu vida se suceden situaciones complicadas, pero en la de los demás también, ni eres el más desgraciado, ni el más agraciado, de esto depende tu felicidad e insisto, puedes escoger tú mismo.

 

Puedes saber más inscribiéndote en mi nuevo Curso de Inteligencia y gestión emocional para principiantes

El fracaso, el mejor profesor es - Yoda 😀🙏💡 #coaching #DesarrolloPersonal #SeTuMismo #Infografía #LaFuerzaEsIntensa #ProyectoSocialbytes Clic para tuitear

Conclusiones

Trátate bien y olvida el Síndrome de la Queja, todos estos consejos o tips han sido recopilados desde mi propia experiencia, los he vivido en primera persona.

Afortunadamente, alguien me recomendó el libro de Rhonda Bryne, si bien, habrá cosas con las que no estemos totalmente de acuerdo, resulta interesante y de gran motivación su lectura.

 

El mayor acto de esperanza es acostarnos a dormir y cada día despertamos, eso es una nueva oportunidad a celebrar

Piensa que aprendes a andar cayendo al suelo y volviéndote a levantar, en lugar de menospreciar tu existencia y de pensar que no puedes, no pierdes nada haciéndolo, muchas veces nos acomodamos y pensamos que aquella historia no va con nosotros.

Existen muchas personas que te pueden menospreciar pero, con el tiempo, entenderás que hablan de sus limitaciones, es como cuando alguien piensa en quitarte algo de la cabeza, siempre lo dirá desde su punto de vista.

 

Tus comentarios son muy apreciados, no dudes en escribirnos cualquier opinión, esto ayuda a mejorar el contenido que ofrezco.

Enlaces y Blogs recomendados