Mini Guía Meditación guiada para novatos
Mucho se habla ahora sobre las técnicas de meditación, por eso esta Mini Guía de Meditación para novatos. Comienza con lo básico, las casa no se hacen por el tejado.
Uno de los principales problemas que nos encontramos en la actualidad es el hecho de andar todos los días en «piloto automático«, hay muchos tópicos que debemos dejar de lado, y apenas nos damos cuenta, puedes ampliar información en mi post sobre Mindfulness.
Por el momento, sería bueno que hicieras el ejercicio que te propongo un poco más abajo.
La Meditación no te hará mal, es posible que te haga mucho bien
A menudo nos interrogamos sobre si debemos tener un servicio de mantenimiento para nuestra página. Si sabemos manejarnos con el WordPress, el mantenimiento web en mi Blog nos servirá para aprender, en el caso contrario, deberás contar con un servicio externo para ello.
Hace muchos años ya que no dedico tiempo a los videojuegos, recientemente un acontecimiento triste me ha hecho recordar el PCFútbol, y creo que es uno de los videojuegos que dejaron Marca.
Debido a que estos días estamos más metidos en casa y la oferta de eventos online subió espectacularmente, tenemos que priorizar. En mi caso, decidí probar asistiendo al