Desde hace unos pocos años los negocios digitales son una buena opción. Los marketeros, sobre todo, deciden emprender desde lugares en donde la vida es más relajada. La Mini Guía Nómada Digital viene a ayudar explicando un poco más sobre este estilo de vida.
Cada vez se arraiga más la idea de una mayor conciliación laboral entre los nuevos profesionales, los nómadas digitales.
En alguna ocasión puedes haber leído e incluso visto que se hablaba de cómo formar nuevas rutinas, incluso creo recordar un programa de TV, sobre investigación, hablaba de la teoria de los 21 días, esta se basa en que repitiendo alguna acción durante ese tiempo, puedes adquirir un nuevo hábito.
No hay nada cientificamente probado, pero te diré una cosa, todo se aprende a base de repetir, pero tenemos que querer hacerlo y tener la motivación para ello.
Se basa en algo que se llama Neurogénesis, la aparición en nuestra mente de nuevas células nerviosas
Lo cierto es que cada persona tarda un tiempo, en principio esta teoría habla de 21, dependiendo de las personas pueden ser más días, dependerá de diversos factores que te contaré en este post.
Las reglas, son eso que a muchas personas tan poco nos gustan, ahora bien, importantes, si se trata de completar tus costumbres o rutinas diarias, no las debes dejar de lado. Una cosa es no recibir órdenes y otra diferente es a la hora de crear nuevos hábitos dado que estos te pueden ayudar.
Si leiste hasta aquí es que tienes intención de cambiar algo en tu vida.
Si ves que algo no funciona, ¿porqué no probar a hacerlo de distinta manera?
Mucho se habla ahora sobre las técnicas de meditación, por eso esta Mini Guía de Meditación para novatos. Comienza con lo básico, las casa no se hacen por el tejado.
Uno de los principales problemas que nos encontramos en la actualidad es el hecho de andar todos los días en «piloto automático«, hay muchos tópicos que debemos dejar de lado, y apenas nos damos cuenta, puedes ampliar información en mi post sobre Mindfulness.
Por el momento, sería bueno que hicieras el ejercicio que te propongo un poco más abajo.
La Meditación no te hará mal, es posible que te haga mucho bien
Saliendo de nuestra Zona de Confort es una Mini Guía que te ayudará a cambiar tu ritmo actual de vida, puede que lo necesites dadas las circunstancias que sufrimos en estos días.
Según nuestra querida Wikipedia esta es la definición de Zona de Confort.
Es decir que te acomodas a lo que haces habitualmente, cuando hay momentos de incertidumbre, cosas que no podemos controlar, nos mantenemos al margen por miedo, ello significa ¡peligro!,
En otros casos será porque nos sentimos cómodos con el desarrollo de nuestras vidas, más o menos.
Aprovechando este post, no escribiré de nada de lo que se está continuamente hablando en la fecha que lo escribo, solamente trataré de explicar para ayudar a llevar estas cosas con el debido compromiso, conciencia y paciencia.
Una de las frases más leídas en Redes Sociales, que no escuchada, en estos días, es:
Me aburro
Entre otras cosas, esto es debido a que la gente se encuentra en su Zona de Confort, le sacas de lo habitual y no saben como comportarse. Somos máquinas.
Mi post de hoy está dirigido, no tenía pensado escribir pero me veo en la obligación, a la conciencia social de manera prioritaria, pero también a la gente que ya conoce esto y desea salir de su Zona de Confort.
Los resultados llegan, por eso nunca tienes que perder el enfoque. Hoy tengo una buena noticia que daros, resulta que este Blog ha sido premiado en la web Blogdeldía.
Estupendo comienzo de año, si hace poco te comunicaba haber realizado mi primer post en colaboración, ahora premian el Blog.
Esto es un gran honor porque eso significa que se están haciendo las cosas bien. Al fín y al cabo, si tienes un Blog, para lo cual te recomiendo utilizar WordPress, el objetivo es que te lean.
¡Hay que celebrarlo!