Cómo se gestionan las emociones para novatos + Infografía

¿Cómo se gestionan las emociones para novatos?

Cómo gestionar las emociones para novatosEsta Mini Guía sobre cómo se gestionan las emociones para novatos te puede ayudar en tu día a día, así que no te dejes intimidar por el título y prepárate a entenderte un poco mejor. Te voy a contar algunas de las maneras que he empleado para llegar a mis propias conclusiones y mi propio conocimiento.

Explicaré, desde un punto de vista científico, aunque yo no lo sea, pero con la capacidad de haber experimentado en mi mismo y leído una amplia bibliografía de información sobre ello.

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Historia de un amor incondicional, mi compañero

Historia de un amor incondicional

Historia de un amor incondicionalEs muy complicado escribir esta Historia de un amor incondicional, todavía tengo la herida muy abierta y el vacío es tremendo. Mi compañero de aventuras ya es libre y me ha dejado. «Paisarito», mi compañero,  se merece un homenaje y yo debo continuar hacia delante. De forma que voy a tratar de explicarte como me siento y las razones por las cuales estoy muy triste.

Muchas veces te he explicado lo que te desahoga escribir y eso es lo que voy a hacer, desahogarme.

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Guía básica IEGestem, gestionando emociones + Infografía

Guía básica IEGestem, gestiona tus emociones

Guía básica IEGestemMi Guía básica IEGestem, es un pequeño manual de ayuda, en él aprenderás como  puedes gestionar tus emociones, algo que, probablemente, ayudará a mucha gente. El principio básico es encontrarte a tí mismo, si lo consigues, vas a tener una mejor calidad de vida. Si, además, eres capaz de ponerte en el lado de las otras personas, vas a obtener un gran crecimiento personal.

Dentro de la línea en la que enfoco mis posts sobre coaching y desarrollo personal siempre te voy a recomendar lo mismo:

El cambio está dentro de tí mismo, no sirve de nada lo que te diga la gente, si no estás dispuesto a ayudarte

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