¿Cómo se gestionan las emociones para novatos?
Esta Mini Guía sobre cómo se gestionan las emociones para novatos te puede ayudar en tu día a día, así que no te dejes intimidar por el título y prepárate a entenderte un poco mejor. Te voy a contar algunas de las maneras que he empleado para llegar a mis propias conclusiones y mi propio conocimiento.
Explicaré, desde un punto de vista científico, aunque yo no lo sea, pero con la capacidad de haber experimentado en mi mismo y leído una amplia bibliografía de información sobre ello.
Es muy complicado escribir esta Historia de un amor incondicional, todavía tengo la herida muy abierta y el vacío es tremendo. Mi compañero de aventuras ya es libre y me ha dejado. «Paisarito», mi compañero, se merece un homenaje y yo debo continuar hacia delante. De forma que voy a tratar de explicarte como me siento y las razones por las cuales estoy muy triste.
Mi Guía básica IEGestem, es un pequeño manual de ayuda, en él aprenderás como puedes gestionar tus emociones, algo que, probablemente, ayudará a mucha gente. El principio básico es encontrarte a tí mismo, si lo consigues, vas a tener una mejor calidad de vida. Si, además, eres capaz de ponerte en el lado de las otras personas, vas a obtener un gran crecimiento personal.