Coaching una nueva profesión + Infografía

Coaching una nueva profesión

Coaching una nueva profesiónCoaching una nueva profesión, una de  las palabras más en tendencia cada día. Nos hemos encontrado muchas veces con esta palabra y cada vez la veremos más. Existe este profesional y no debes infravalorarlo, si tu camino es emprender y puedes, es mejor empezar acompañado.

Como en todas las nuevas profesiones, en nuestro siglo, nos encontramos con cosas que, por nuestras creencias, nos suenan a timo, por lo menos, nos vuelven escépticos.

Primero iremos a la definición de esta palabra que nos propone la Wikipedia, no valoraremos ni juzguemos sin apenas saber, eso es mala manera de empezar.

Existen multitud de formas en las que sería recomendable contratar un servicio de Coaching, estos puede ser de disciplinas deportivas, desarrollo personal, sobre una profesión determinada, pero, en definitiva, es un profesional que te puede guiar cuando empiezas a trabajar un terreno descono0cido. Es alguien que ya ha pasado por donde tú deseas pasar.

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Viajar cuida tu cerebro, disfrútalo, no te lo pierdas

Viajar cuida tu cerebro, disfrútalo, no te lo pierdas

Viajar cuida tu cerebro, una de las mejores formas de disfrutar, es un post en el que te contaré mi bonita experiencia que demuestra esta teoría. Siempre te estaré alentando para que hagas este tipo de cosas y las disfrutes.

Ya hemos hablado en otras ocasiones y habrás leído en muchos sitios, porque es bueno viajar, aquí te voy a contar algunos de mis destinos dentro de mi país en el transcurso de este año.

Especialmente, uno, este era un deseo cumplido:

Navegar, sí, pero como tripulante

He estado en un lugar especial viviendo una experiencia estupenda, navegando como tripulante, por primera vez en mi vida.

Este es uno de los mejores recuerdos que voy a tener, muchas gracias a la ONG que me lo permitió.

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Trátate bien, ten cuidado con lo que dices

Trátate bien, ten cuidado con lo que dices

Trátate bienTrátate bien, sobre todo, ten cuidado con lo que te dices. Esta es una guia de ayuda para que dejes de quejarte y pongas remedio a algunos «supuestos males», los cuales, solo te pasan a tí, o eso es lo que tú te crees.

El poder de las palabras es algo de lo que se puede leer bastante. Haces una pequeña búsqueda y encontrarás cientos de posts.

He compobado que cuando aprendes que no existe el fracaso, entenderás que todo forma parte del aprendizaje.

Ninguno nacemos sabiendo, a lo largo de la vida nos programan con algunos conocimientos pero eso no quiere decir que, con el paso del tiempo, puedas cambiar de opinión con respecto a ello y por lo tanto utilices otras acciones.

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Como activar tu Chi, el despertar + Infografía

Como activar tu Chi, el despertar.

Como activar tu Chi,  se trata de hacerte pensar en como encontrar tu fuerza espiritual y mental. A partir de esta, podemos gestionar mejor nuestros recursos para tener una vida plena.

El más importante de estos recursos es tu cerebro.

Observo cada mañana como más gente se preocupa por los problemas que todos tenemos, la mayoría son vanalidades, si apartáramos algunas cosas innecesarias de nuestro día a día, algunas personas también, nuestra capacidad de disfrutar mejoraría exponencialmente.

Como primera medida te diré, si no estamos en paz con nosotros mismos, dificilmente encontraremos un equilibrio en nuestras vidas.

La palabra que empleo para titular este post, Chi, también la utilizo, algunas veces, cuando alguien se dirige a mí empleando una connotación acusadora o negativa, esto es presentándome un problema, mi primera respuesta es:

No me alteres el Chi, mi paz interior y mi forma de vivir, es a lo que me refiero

Las disciplinas orientales están cada día más presentes, por eso primero una pequeña explicación de lo que es el Chi, algo que habréis escuchado o leído sobre él.

Aquellos que practican estas disciplinas, como pueden ser el Tai Chi o el Yoga, saben perfectamente las cosas buenas que ello les puede aportar.

Si no crees en estas cosas, te aconsejo dejar de leer en este instante.

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¿Que es liderar un equipo de trabajo? + Infografía

¿Que es liderar un equipo de trabajo?

¿Que es liderar un equipo de trabajo?

¿Que es liderar un equipo de trabajo? es una Mini Guía con experiencias personales que pienso pueden ser satisfactorias a la hora de gestionar equipos de trabajo.

Mucho se habla de liderar equipos de trabajo, en algunos casos incluso se menciona que está sobrevalorado, en mi opinión, dependerá de los objetivos y las circunstancias.

En muchas ocasiones te encuentras con gente muy capacitada pero no siempre preparada para trabajar junto a otras personas.

Atrás han quedado tiempos en los que la figura del jefe era el pilar en el que se sostenía un negocio, una empresa u organización.

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Entrena tu mente, depresiones y ansiedades + Infografía

Entrena tu mente

Entrena tu mente, depresiones y ansiedades es un post que debía haber escrito hace mucho tiempo. Llega el año nuevo y todo el mundo hace sus propósitos para el año, en el fondo, seguimos con nuestros miedos, ansiedades y depresiones.

Tal vez esto no sirva de nada, dependerá de tu enfoque pero como siempre digo, hablaré de mis experiencias y nunca intentaré vender nada que no haya probado con anterioridad.

Como decía, llega el año nuevo y la gente empieza a hablar de apuntarse al gimnasio, a perder los kilos que ganaron después de hincharse a comer, normalmente ingentes cantidades.

Bueno, pues yo me pregunto, ¿porque no entrenas tu mente?.

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Mindfulness, se trata de vivir

Mindfulness, se trata de vivir

Mindfulness, se trata de vivirMindfulness, se trata de vivir es una Mini Guía en la que trataré de acercar este concepto a aquellos que, cuando lo menciono, me miran perplejos y quedan pensando en que me he vuelto loco, en el mejor de los casos.

Hay definiciones que intimidan, con tan solo mencionarlas, esta es una de ellas. No tengo los datos pero imagino que mucha gente, sobre todo aquellos que me conocen, piensan que no estoy bien de la cabeza. Es justamente lo contrario, he aprendido a vivir y a disfrutar el día a día.

El Mindfulness es una terapia, empleada desde el año 1970 aproximadamente.

Lo que aquí voy a escribir esta basado en un libro que te voy a recomendar, Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, de la misma forma que he hecho en otras ocasiones, abajo dejo el enlace a Amazon.

Como siempre digo en mis publicaciones, hay que leer más y ver menos TV.

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Mini Guía Teletrabajar para novatos + Infografía

Mini Guía Teletrabajar para novatos

El Teletrabajo es un acercamiento a un modo de vida. Esto se está poniendo cada vez más interesante. Por eso escribí esta Mini Guía Teletrabajar. La gente ya empieza a darse cuenta de que la globalización también tiene beneficios.Mini Guía Teletrabajar

Cada vez son más las personas que adoptan una nueva forma de trabajar, más actualizada, pero sobre todo, ganándole tiempo al tiempo.

Según la Wikipedia, esta es la definición de Teletrabajar o Teletrabajo:

El teletrabajo, o trabajo a distancia, permite trabajar en un lugar diferente a la oficina. El trabajo se realiza en un lugar alejado de las oficinas centrales o de las instalaciones de producción, mediante la utilización de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación

La noticia interesante, en el aspecto del Teletrabajo, es que, personalmente, me alegra mucho esta tendencia, hemos comenzado a darnos cuenta de que podemos obtener beneficios desde cualquier ubicación.

Por tanto, la idea sería trabajar para vivir, no vivir para trabajar.

Trabaja para vivir, no vivas para trabajar #coaching #empleo #trabajo #oportunidad #negocio #emprender #marcapersonal #proyectosocialbytes Clic para tuitear

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La Teoría de no complicarse. Motivación básica

Teoría de no complicarse, motivación básica.

Teoría de no complicarseLa Teoría de no complicarse, motivación básica, es una guía para tomarse la vida de una forma más sencilla, o como dicen los anglosajones:

Take it easy!. ¡Hazlo fácil!

Te mostraré y te daré algunas razones para no rendirte nunca.

Muchas veces lo que ocurre es que el ser humano es impaciente, de ahí que tengamos  ansiedades y depresiones, la vida altera nuestras emociones demasiado a menudo.

Hoy quiero hablarte de motivación, te contaré sobre algunas sensaciones que todos hemos vivido en ocasiones, esos momentos en los que no sabes que hacer y no tienes demasiado tiempo para decidir.

La vida es una cuestión de decisiones, cada una de ellas tiene su consecuencia, con algunas aprenderemos, hay otras en las que acertaremos y nos llevarán por el camino más directo a la consecución de nuestros objetivos.

En este caso, cabe recordar cuando tus familiares o tus amigos te dicen estas u otras conocidas frases:

Te lo dijé, o, eso no puede ser

Nuestra vida se desarrola por un camino del cual salen otros, a su vez, debes elegir entre estos, es decir, vas a tomar decisiones.

Lo bueno e importante es que, aunque te equivoques, puedes volver a tomar el camino o la vía correcta, no desesperes.

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Creer en tí, inteligencia emocional

Creer en tí, inteligencia emocional

Creer en tí, inteligencia emocional

El primer paso que tienes que dar para conseguir tus objetivos es creer en tí, inteligencia emocional, a partir de esto ya tienes mucho ganado, este es un post para declararse independiente y vivir una vida diferente a la que nos acostumbraron.

Los que me conocen saben que toda mi vida he sido un autodidacta perseverante y declarado.

Me gusta cada año aprender algo diferente, en estos dos últimos años me plantee un objetivo, “crecer profesional y virtualmente”. Esto es, trabajar mi Marca Personal, “personal branding” que dirían allí de donde proviene. Desarrollarme profesionalmente en las Redes Sociales.

Como otras profesiones, debes de entender las nuevas tendencias, aprender todos los días, esto te lleva a que cada jornada te sigas aleccionando con una gran cantidad de posts, manuales, vídeos, multitud de información que, gracias Internet, están a nuestra disposición.

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