Viajar cuida tu cerebro, disfrútalo, no te lo pierdas
Viajar cuida tu cerebro es un post en el que te contaré mi bonita experiencia que demuestra esta teoría. Siempre te estaré alentando para que hagas este tipo de cosas y las disfrutes.
Ya hemos hablado en otras ocasiones y habrás leído en muchos sitios, porque es bueno viajar; aquí te voy a contar algunos de mis destinos dentro de mi país en el transcurso de este año. Este ha sido un viaje que va a significar mucho siempre, era un deseo cumplido:
Navegar, sí, pero como tripulante
El golf es ese deporte que algunos se empeñan en decir que no lo es, tiene muchos beneficios para la salud. No lo sabrás si no lo practicas y, en mi opinión, como mínimo, deberías probarlo. Recuerdo cuando empecé a jugar, allá por 2003.
El juego de Ajedrez, cuenta la leyenda que fue inventado, en la India, para distracción y ocio de un rey, lo que si es evidente es que potencia tus habilidades. Dado el éxito que tuvo, dicho rey, ofreció que el inventor eligiera su recompensa.
Si tu también quieres una vida sana, hay mucha información dedicada a este punto. Puedes acudir a un nutricionista, un profesional que nos indicará que debemos comer y que debemos evitar.