Guía básica IEGestem, Inteligencia Emocional Guía básica IEGestem, es un pequeño manual de ayuda, en él aprenderás como puedes gestionar tus emociones, algo que, sin duda, preocupa a gran parte de la población. Cuando consigas encontrarte a tí mismo vas a tener una mejor calidad de vida, si además, eres capaz de ponerte en el […]
Coaching profesión de futuro Coaching profesión de futuro, una de las palabras más en tendencia cada día. Nos hemos encontrado muchas veces con esta palabra y cada vez la veremos más. Existe este profesional y no debes infravalorarlo, si tu camino es emprender y puedes, es mejor empezar acompañado. Como en todas las nuevas profesiones, […]
Trátate bien, ten cuidado con lo que dices Trátate bien, sobre todo, ten cuidado con lo que te dices. Esta es una guia de ayuda para que dejes de quejarte y pongas remedio a algunos «supuestos males», los cuales, solo te pasan a tí, o eso es lo que tú te crees. El poder de […]
Como activar tu Chi, el despertar. Como activar tu Chi, se trata de hacerte pensar en como encontrar tu fuerza espiritual y mental. A partir de esta, podemos gestionar mejor nuestros recursos para tener una vida plena. El más importante de estos recursos es tu cerebro. Observo cada mañana como más gente se preocupa por […]
Entrena tu mente, depresiones y ansiedades es un post que debía haber escrito hace mucho tiempo. Llega el año nuevo y todo el mundo hace sus propósitos para el año, en el fondo, seguimos con nuestros miedos, ansiedades y depresiones. Tal vez esto no sirva de nada, dependerá de tu enfoque pero como siempre digo, […]
Mindfulness, se trata de vivir Mindfulness, se trata de vivir es una mini guia en la que trataré de acercar este concepto a aquellos que, cuando lo menciono, me miran perplejos y quedan pensando en que me he vuelto loco, en el mejor de los casos. Hay conceptos que intimidan, con tan solo mencionarlos, este […]
Mini Guía Teletrabajar para novatos Mini Guía Teletrabajar para novatos, es un acercamiento a un modo de vida. Esto se está poniendo cada vez más interesante. La gente ya empieza a darse cuenta de que la globalización también tiene beneficios. Cada vez son más las personas que adoptan una nueva forma de trabajar, más actualizada, […]
#cambiatuvida, aplícate el hastag #cambiatuvida, este es un hastag que suelo utilizar en Twitter. Ya hace tiempo que lo hago y es porque, en mi caso, necesitaba un cambio. Gracias a trasladar la residencia, estoy con la lectura del cuarto libro, entendí que necesitaba leer, te abre la mente. Mi deber, una vez más, es […]