Como activar tu Chi, el despertar. Como activar tu Chi, se trata de hacerte pensar en como encontrar tu fuerza espiritual y mental. A partir de esta, podemos gestionar mejor nuetros recursos para tener una vida plena. El más importante de estos recursos es tu cerebro. Observo cada mañana como más gente se preocupa por […]
mindfulness
Entrena tu mente, depresiones y ansiedades + Infografía
Entrena tu mente, depresiones y ansiedades es un post que debía haber escrito hace mucho tiempo. Llega el año nuevo y todo el mundo hace sus propósitos para el año, en el fondo, seguimos con nuestros miedos, ansiedades y depresiones. Tal vez esto no sirva de nada, dependerá de tu enfoque pero como siempre digo, […]
Mindfulness, se trata de vivir
Mindfulness, se trata de vivir Mindfulness, se trata de vivir es una mini guia en la que trataré de acercar este concepto a aquellos que, cuando lo menciono, me miran perplejos y quedan pensando en que me he vuelto loco, en el mejor de los casos. Hay conceptos que intimidan, con tan solo mencionarlos, este […]
Teletrabajar para novatos, ¿se puede vivir de ello? + Infografía
Teletrabajar para novatos Teletrabajar para novatos, es la Mini Guia de un modo de vida. Esto se está poniendo cada vez más interesante. Cada vez son más las personas que adoptan una nueva forma de trabajar, más actualizada, pero sobre todo, viviendo la vida. Según la Wkipedia, esta es la definición de Teletrabajar o Teletrabajo: […]