Reprograma con PNL, ¿puede ayudar a las personas? + Infografía

Reprograma con PNL

Reprograma con PNLReprograma nuestra mente con PNL, es un post que parece de ciencia ficción, pero no lo es. La idea es que puedas alcanzar una comprensión del modo en que trabaja nuestra mente y, así, utilizar esa técnica para mejorar tu vida y la de otras personas.

En mi primer post sobre PNL te introducía un poco sobre este estudio o terapia. En este segundo, te invito a atreverte a practicar esta metodología.

Reprograma con PNL, la forma en que trabaja nuestra mente

Reprograma con PNL

El conocimiento de estas estrategias, nos va a ayudar en muchas facetas tanto a nivel personal como profesional. PNL, la Programación Neurolingüística es algo de lo que se lee y escucha cada vez más, por eso vamos a profundizar en el tema. Si conseguimos entender determinados aspectos para preparar o entrenar nuestra mente, tendremos muchas posibilidades de conseguir mejores resultados en nuestra vida.

Entrenando nuestro cerebro, podemos llegar a sacar conclusiones más esclarecedoras. Nos va a facilitar la comprensión y, sin duda alguna, esto nos ayudará enormemente a comprender distintos aspectos de nuestro día a día, sobre todo, en las relaciones con las demás personas.

 

Al enfrentarte a una situación cotidiana, las preguntas que debes hacerte son:

¿Porqué hacemos lo que hacemos?, o ¿Porqué pensamos lo que pensamos?

 

Cuando veamos las respuestas, podremos reprogramar con PNL, evitando antiguas o creando nuevas creencias. Estas influirán determinantemente en nuestro desarrollo personal.

Con el fín de hacerte una idea de en que se basa nuestra mente para posicionarse, te detallo estos cuatro apartados.

  • Pensamientos. No puedes controlarlos, y la prueba es muy sencilla. Si yo te digo que pienses en un coche rojo, inmediatamente aparece en tu mente este. Consecuentemente, no podemos controlar lo que entra en nuestra mente.
  • Creencias. El cerebro es una esponja, hasta los cinco años principalmente, debido a esto, las primeras creencias se acumulan cuando no estamos totalmente capacitados para diferenciar y pueden saer limitantes. El camino de nuestra vida va a ser el principal profesor, a través de nuestros estudios y experiencias iremos cambiando estas. Obviamente, no piensas lo mismo de muchas cosas cuando eres muy joven que cuando eres mayor.
  • Sentimientos. Principalmente nos estamos efocando en determinados momentos, en base a nuestras creencias y nuestras experiencias. Así, cuando escuchas una canción, esta puede motivarte o hacerte sentir triste. También entran en juego los miedos, no necesariamente vamos a estar totalmente perceptivos si hemos tenido una mala experiencia en una circunstancial situación de nuestra vida.
  • Opiniones. Es la cantidad de informacion que acumulamos durante nuestra vida, ya sea en nuestra propia piel, o en la que nos cuentan los que nos rodean. Todo ello va a hacer que formemos una opinión, al igual que las experiencias. Como decía Platón, «las opiniones son el punto medio entre la absoluta verdad y la absoluta ignorancia». No puedes pretender que sean correctas si no dispones de toda la información; cuanto más de esta tengamos más variará. Está claro que, si hemos estudiado sobre un determinado tema más a fondo, será más viable que acertemos.

Reprograma con PNL

 

Platón dijo: Las opiniones son el punto medio entre la absoluta verdad y la absoluta ignorancia 🧐🤫😮 #CambiaTuVida #pnl #DesarrolloPersonal #Infografía #coaching #ProyectoSocialbytes Clic para tuitear

Reprograma con PNL, tu cerebro te puede engañar

tu cerebro te puede engañarConviértete en un conocedor de la interpretación de los pensamientos, para ello debes informarte debidamente, reprograma tu mente, analiza y cuestiona todo. Nunca formes opiniones, si no tienes todos los datos, esto es sentido común. Mucho menos en base a lo que te ha contado tu amigo Pepe, o «tu cuñado». Asesórate con las fuentes adecuadas, hay formas de saber quien conoce de lo que habla.

Tus pensamientos, sentimientos, opiniones y creencias, sin olvidar los miedos, son los que, inconscientemente, te hacen juzgar. No deberías enjuiciar, necesitas saber toda la información o documentación para posicionarte y para ello debes entender en que esta basada una determinada cuestión o situación.

 

Tu cerebro te puede engañar, más si tienes miedos, todos los tenemos, sin un análisis efectivo, es difícil saber la verdad. La recomendación siempre será: NO JUZGAR, aunque esto es complicado, porque es más sencillo que pensar, C.G. Jung

Un ejemplo práctico, un día aprendes sobre una disciplina nueva, tus creencias, en este aspecto van a cambiar inevitablemente. Insisto, no enjuicies, es un consejo, tu pensamiento puede variar durante la vida. Continuamente recibes información sobre nuevas cosas, utiliza toda esta, ya seas una persona visual, auditiva o kinestésica, tal y como hablabamos en mi anterior post sobre PNL.

 

CONSEJO O TIP: Antes de juzgar una información, yo suelo preguntarme:

¿A quién o quiénes beneficia esta información?

También es interesante conocer y utilizar las técnicas del trance y meditación, de esa forma, llegarás a conclusiones importantes. Deberías probar esto, aunque todo el mundo dice que es complicado, debes de intentarlo, te beneficiará.

Como ya sabes, inevitablemente, vas a seguir aprendiendo el resto de tu vida

 

Recapacita sobre cuanto puedes cambiar tu vida como la de aquellas personas que se abrán a estas enseñanzas. Si es que se dejan ayudar. Para entender esto algo más, te recomiendo leer mi post sobre Inteligencia Emocional y gestión de las emociones.

Pensar es difícil, por eso la gente prefiere juzgar, C.G. Jung 💪🙋‍♀️ #pnl #MindFulness #coaching #CambiaTuVida #Infografía #DesarrolloPersonal #ProyectoSocialbytes Clic para tuitear

Conclusiones

Te recomiendo evitar aquellas palabras negativas que impiden tu crecimiento, los «nunca», «no puedo», «siempre me pasa». Estos graban en tu mente una imagen incorrecta, inconscientemente tu cerebro utilizará esta para formar opiniones. Todo ello, más tarde, puede cortar tu desarrollo personal. Si eres capaz de entender estas cuestiones tendrás medio camino hecho para conseguir cambiar tu vida y la de los que te rodean.

No se trata de convencer a nadie, mejor hazle pensar, que se pregunte las cosas y saque sus propias conclusiones.

 

Las creencias suelen ser limitantes pero también se pueden entrenar, igual que el cuerpo, te hará crecer como persona.

Gracias a Pixabay por la imagen.

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Actualizado agosto 2022

4 comentarios en «Reprograma con PNL, ¿puede ayudar a las personas? + Infografía»

  1. ¡Hola! Me parece un muy buen resumen de lo que implica el PNL. Por lo que he podido comprobar a lo largo de los años, las creencias tienen una fuerza que ni imaginamos. A veces no somos totalmente conscientes de cuáles son nuestras creencias acerca del mundo y de nosotros mismos. Nos pueden bloquear todo intento de seguir avanzando. O bien pueden impulsar nuestros proyectos. Seguiré leyendo vuestro contenido. ¡Un saludo!

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    • Hola Sergi
      Gracias por tu comentario, esta técnica es un sistema que nos puede ayudar a nosotros para superar determinadas limitaciones que nos inculca la sociedad y nuestro círculo, siempre que las demás personas estén dispuestas a superarse también podremos ayudarlas, saludos

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  2. Yo creo que no se puede cambiar el pensamiento, sino reprogramarlo mediante la repetición. Algo que me viene a la mente es la cantidad de veces que nos autoconvencemos de cosas que para nada queremos en nuestras vidas. Cierto es que hay ciertas palabras limitantes, pero creo que hablar con transparencia también puede ayudar a comunicarse de la más sana de las relaciones. Buen post. Saludos!!! K

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    • Hola Keren, gracias por pasar y comentar
      Elige la definición que prefieras, en el post habla de reprogramación, para hacerlo puedes elegir tu método, pero, al final, te das cuenta de que nos basamos en opiniones, sentimientos, creencias y pensamientos, como dice el post. Todo esto se puede haber formado en tu niñez, y no correctamente, el cambio debe ser desde dentro, está claro que si no crees o no quieres no cambias, ahora bien, te invito a probar, simplemente, verás que, en su momento, a lo mejor, no te paraste a valorarlo.
      En cuanto al lenguaje, dependiendo de cada instante, es perfectamente viable, hablar de una manera o de otra.
      Saludito!

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