Nutrición deportiva, como debes cuidarla, ¿es importante?

Nutrición deportiva, ¿es importante?

Nutrición deportiva

La Nutrición Deportiva es prioritaria y algo que debes cuidar. Cada día nos levantamos, trabajamos, utilizamos nuestro tiempo libre y descansamos, hay tiempo para todo. Una de las cosas que hacemos en nuestro tiempo libre es el deporte, nos ayuda a mantener nuestro cuerpo y mente en óptimas condiciones.

¿Estamos cuidando nuestro organismo bien?

Cuando somos jóvenes todo es más fácil, en nuestro cuerpo la maquinaría funciona perfectamente, aún así, si no planificamos correctamente la compatibilidad entre la vida laboral y la personal, podemos caer en costumbres que no son adecuadas con el paso del tiempo.

Las malas posturas, malos hábitos de alimentación, son, entre otras, causa de lesiones, no ejercitarnos todo lo que debiéramos y en la vida actual, esto no facilita llegar a la madurez de manera óptima.

Nutrición deportiva, línea de productos que te recomiendo

Nutrición deportiva

La Nutrición Deportiva está tomando un lugar relevante en nuestras vidas. Gracias al progreso, las personas que hacemos deporte tenemos un aliado, son esos productos que nos ayudarán a preparar y mantener nuestro cuerpo listo para un estilo de vida que necesitamos.

En el mes de septiembre de 2018, la compañía Amway presentaba una nueva línea de productos, XSSports, especificamente preparados para aquellos que aman el deporte.

 

Es evidente que el cuerpo mejora su rendimiento utilizando este tipo de productos. Existen multitud de estudios sobre la correcta hidratación y alimentación, sobre todo, cuando practicamos algún deporte.

Según esta idea, al practicar algún deporte, recomiendo esta gama de productos que se pueden dividir en tres fases, dependiendo del esfuerzo al ejercitarnos:

 

ACTÍVATE, REFRÉSCATE, RECÁRGATE, #xsenergize, #xsrefresh, #xsrecharge, es como lo denomina el fabricante.

La línea de Nutrición Deportiva nos propone tres productos principales:

  •  Actívate. El primero de ellos, #xsenergize, indicado para preparar nuestro cuerpo para el ejercicio, en el entrenamiento, ente 30-60 minutos antes. Esto nos aportará los aminoacidos necesarios para ayudar a nuestos músculos a estar listos para ejercitarnos.
  • Refréscate. Una vez que hemos empezado nuestro ejercicio, podemos utilizar #xsrefresh, una bebida isotónica que ayudará a hidratarnos durante este. Nos aportará los electrolitos necesarios para recuperarnos de su pérdida a través de la sudoración, estos son: sodio, cloruro, potasio, magnesio y calcio.
  • Recárgate. Por último y para completar, #xsrecharge, la proteína hidrolizada, con sus 29 gr. de proteína por ración. Nos ayudará a estar preparados para nuestra próxima aventura, acortando nuestro periodo de recuperación.

Nutrición deportiva. Otros productos para complementar

Nutrición deportiva XSPara terminar estas recomendaciones, en esta línea de productos, también disponemos de las Barritas de proteína y los sobres de Magnesio.

Utilizando este conjunto estarás aportando a tu organismo los complementos necesarios para mantener un estado físico ideal en cada ejercicio que realices. 

Ninguno de estos productos contiene transgénicos ni colorantes artificiales, si tomas algún medicamento, no olvides la consulta a tu médico, antes de consumir cualquier producto.

Pulsando sobre la imagen de abajo puedes entrar en Mi Tienda Amway, allí encontrarás más información sobre esta gama de productos.

Si el #deporte y el #ejercicio es vital, el uso de estos productos no te vendrán mal 🙋‍♀️🤸‍♂️🏊‍♀️ #BazardelRichar #VidaSana #NutriciónDeportiva #DistribuidorAmway #XSSports Clic para tuitear

Nutrición deportiva XS

Conclusiones

La mayoría de los que practicamos algún deporte hemos comprobado como estos productos funcionan.

Recuerdo cuando yo iba a jugar al golf y sólo llevaba agua, he tenido «pájaras», seguro que te resulta conocido el término. Esto es consecuencia de que, en algunas ocasiones, nuestra afición y las prisas, hacen que no actuemos adecuadamente.

El daño que producimos a nuestro organismo, aparte de a nuestro rendimiento, durante el ejercicio, es obvio, lo hemos comprobado. No seas olvidadizo y vete preparado, cuando llevas lo conveniente en tu bolsa disfrutarás, con tu deporte favorito, en mayor medida.

La correcta utilización hará que juegues seguro, tal vez no mejor, jajaja, pero por lo menos serás constante y no acabarás super cansado.

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Los comentarios son muy bien recibidos.

Enlaces de interés

Alimentación, nutrición e hidratación, del CSD.

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Mi post sobre Ejercicio y vida sana.

Si estás interesado en dietas, vitaminas y complementos alimenticios, también te puedo guiar desde mi tienda amway.

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