Mis frases y sus bondades es un compendio de buenos consejos y buenas herramientas de comunicación. A finales de 2019, escribí un artículo sobre mi pequeño tutorial Guía IE Gestem, para aprender a manejar mejor tus emociones, en este 2023, he creado el Curso de gestión e Inteligencia emocional para principiantes.
Frases ilustres y motivadoras
Como ves, tengo la creencia de que la gestión emocional es muy importante y te voy a enseñar algunas frases que utilizo como mías, en este aspecto.
He revisado su autoría y parecen anónimas. Creo que te pueden ayudar, de hecho, ya lo mencionaba la Teoría de no complicarse.
Recuerdo mi juventud y niñez con cariño, me crió mi abuela, me enseñó valores que, en la actualidad, quedaron olvidados entre generaciones. Mi abuela era refranera, no era una persona con estudios, pero era una persona sabia, bondadosa y muy inteligente. Siempre tenía un dicho en el momento adecuado.
Es posible que te suene el refranero español, cuyas frases se emplean en multitud de situaciones. Tenemos cantidad, te las encuentras todos los días en el mundo digital, algunas merecen la pena tenerlas en cuenta, otras las utilizo, tirando un poco de ironía, ya sabes, por la Risoterapia. Te invito a pensaren ello, puede que te hagan entender muchas cosas que se pasan por la cabeza y no te conducen a ninguna parte, lo que harán es situarte en una posición donde otras personas no llegan.
En las Redes Sociales, nos encontramos muchos contenidos de estos, es evidente que nos gustan los memes y las frases, puedes comprobar que, incluso, existe algún hashtag para las frases, los principales son: #frasedeldia o, del anglosajón, #qotd (quote of the day), alguno más habrá.
Me gustaría mostrarte algunas frases de las que utilizo más a menudo, quienes me conocen ya saben que las empleo a menudo. En su mayoría, encajan de manera perfecta en nuestro día a día, y es una de las maneras de comunicar a tu interlocutor, posiblemente ofuscado o alterado, una determinada idea o concepto.
Considera este post como un obsequio o presente para a mis lector@s en el año de su publicación. Regalo Navidad 2023.
Mis preferidas
Entre otras, me quedo con las que menciona el famoso personaje de cine Yoda, te he hablado de ello en mi artículo sobre La Fuerza.
Las emblemáticas películas de Star Wars nos han dejado verdades como puños, esas frases son perfectas y, de hecho, las empleo con frecuencia. Las escenas del aprendizaje y entrenamiento de Luke en Dagobah y las frases del maestro Jedi, de las cuales hay multitud de artículos dedicado a ello, son de lo mejor que he visto en cine. Lo considero, también, mi maestro.
El cine es una fuente inagotable de frases que te enseñan o te guían en nuestro mundo, te dejo, a continuación, algunas de las que más utilizo.
28 de mis frases más utilizadas y sus bondades
Tu momento es ahora 💎💪 No ayer ⏰⏳ni mañana #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X Si lo crees 🧡, es esperanza 💚 Si lo intentas ⚙️🔧😍es valiente Si puedes 🙏💪, es felicidad 🤣🥳 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en XAlguien ha hecho mal su trabajo 😇🚮😂 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Aprende a caminar solo 😀🚶 Solo llegas y solo te vas🧘⏳🫠 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Cada cual tiene su historia 📚 Lo que es bueno o malo para las demás 📟👱no tiene porque serlo para ti 🧘 Compartir en X
Una simple casualidad 🥠🍀puede cambiar tu vida, deja de quejarte! 🤮 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Y si el cambio está dentro de ti? 🤔😎 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Trabaja para vivir 👌💚 no vivas para trabajar 🤬 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Haz el bien 😇y no mires con quien 😀😍 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
No trates de convencer 💬, hazles pensar 🤔 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Mantente cerca de quienes te hacen brillar 💚🌟✨ #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
✅Si eres débil tratarás de vengarte 🤬 ✅Si eres fuerte 💪perdonarás 🙏 ✅Si eres inteligente solo ignorarás 😇😎 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Puedes arreglarlo? 🛠️👉hazlo! 💪 De lo contrario 🚫 para qué sigues 🤔💭pensando en ello? #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Si no te importa el 🗣️que dirán 💬, estás dando el primer paso hacia la libertad 🆓⚖️ #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Dí siempre lo que sientes 💚, sin olvidar 😜nunca lo valioso que es, a veces, el silencio 🤔 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Se da por iniciado el simulacro de paz y amor y Se da por finalizado el simulacro de paz y amor (ambas para para la Navidad)
Si te hace reír 😂🤣, aumenta la dosis🤲⏫🆙 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
😎En tiempos difíciles, el miedo 👻☣️es una apuesta segura 🫰💱 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
🚫Arriésgate! Todo lo bueno comienza con un poco de miedo ☣️👻🧛 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Tu peor enemigo siempre será tu mente 🧠 No sólo porque es quien conoce tus debilidades 🤔 sino porque es quien las crea 🙃🤪 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Cuando sientas que ese ya no es tu sitio 🏠🌎 Vuela! ✈️ #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Tengo un lema: No hagas a las demás lo que no quieres que te hagan 🤔 Ser buena persona 😇tiene un problema 🤮, la mayoría de las personas, creen que eres tonto 🤪 y no entienden este lema #ProyectoSocialbytes #Frases Compartir en X
La lealtad es difícil de encontrar 🤔🔍 La confianza es fácil de perder 😐 Las acciones hablan más que las palabras 💬 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
La sinceridad es una silla incómoda sobre la cual pocos están dispuestos a sentarse 😎😉😜 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Jamás vi algún animal silvestre compadecerse de sí mismo ⬆️ Un pájaro caerá congelado de una rama sin haber sentido pena por sí mismo 🐦 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
La depresión es exceso de pasado 😡 La ansiedad exceso de futuro 🫤 El presente es estar en paz 🙏 #ProyectoSocialbytes #frases Compartir en X
Mis frases y sus bondades Compartir en X
La frase que más me atrae
Existe una de ellas con la cual me siento muy identificado, la habrás visto en alguno de mis artículos y en la cartelería de mi Marca Personal, es esta:
¿Qué es normal? En mi opinión, normal es sólo lo ordinario, lo mediocre. La vida pertenece a aquellos individuos raros y excepcionales que se atreven a ser diferentes, de Oscar Wilde Compartir en X
Conclusiones
Mi Regalo Navidad 2023 era algo que tenía pendiente de hacer. Muchas personas pasan su vida entre lamentos de lo que pudieron hacer y no hicieron, sin apenas darse cuenta de que, tal vez, el problema estaba en ellas mismas.
Si aprendes que algunas de las cosas que ocurren están fuera de tu control, entenderás lo que te explico.
Sin embargo, hay quienes viven instaladas en la queja, el miedo o la incertidumbre, se pasan el día pensando y pensando en cosas o situaciones que nunca sucederán. No te digo que no pienses, te invito a aplicar el sistema de frases y verás que funciona. Aún asi, la mayoría, dirán que no tienen tiempo para verlo, esta es otra manera de no plantearse las cosas, la principal queja, tiempo.
Todo lo que aquí te cuento es el fruto de muchos años de escuchar, sentir y ver, sensaciones a las que me enfrento o en las que me he visto involucrado, te aseguro que, algunas veces, he utilizado frases, en otras, me las he callado, pero, por mi mente, han pasado.
🙏🤔Algunas veces, he utilizado frases, en otras, me las he callado, pero te aseguro, que, por mi mente, han pasado #DesarrolloPersonal #Motivacion #CrecimientoPersonal #AutoEstima #ProyectoSocialbytes Compartir en XLas frases aquí utilizadas, las tengo preparadas en el formato que ves en el artículo. Si las quieres, deja un comentario en el post para pedirlas. Te las puedo enviar en un archivo comprimido, para mi es un placer dártelas.
Nota: Si conoces la autoría de alguna de estas frases, ponlo en mi conocimiento, he intentado averiguarlo. La mayor parte están recogidas como anónimas y algunas son de cosecha propia
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¡Hola, Ric!
¡Me encantan! Son un regalo como bien dices, para guardar y leer una y otra vez… ¡Gracias!
Un abrazo. 🙂
Mi abuela también expresaba su conocimiento de la vida con refranes. la pobre no tuvo oportunidad de recibir buena formación en tiempos de guerra.
Star Wars es un gran ejemplo que expones sobre frases que pasaron a engrosar el acervo popular.
Una frase que me ha impactado es la primera de todas:
«Tu momento es ahora, no ayer ni mañana», porque la gente suele querer proyectar su presente hacia el futuro o lamentarse del presente añorando un pasado que cree fue mejor. Lo importante en mi opinión es mejorar ahora en lo que se pueda intentando poner tu esfuerzo y tus ilusiones en marcha cuanto antes, sin esperas ni lamentaciones.
«Cada cual tiene su historia, lo que es bueno o malo para las demás no tiene por qué serlo para ti» refleja que, aunque miremos con admiración hacia aquellos que han podido tener éxito en su periplo personal, es tu propia aventura la que cuenta, es tu proyecto y el de nadie más.
Que «el cambio está dentro de ti» también es incuestionable. No pretendas que otros tomen decisiones en tu lugar para solucionar tus conflictos, vaya despropósito.
«No trates de convencer, hazlos pensar», es una buena recomendación para ganarte un poco de respeto, creo yo.
Y la frase estrella que dejo para el final es esta:
«Tu peor enemigo siempre será tu mente, no sólo porque es quien conoce tus debilidades sino porque es quien las crea». Absolutamente de acuerdo.
Un abrazo.
Estimado Marcos, me alegra el hecho de que tú también tuvieras una abuela sabia, para mi fue mi madre, ella me crió y le debo un montón de cosas.
Ya sabes que soy un friki de StarWars y le dedicado mucho tiempo, tanto al coleccionismo, como a entender sus cosas, en mi artículo que ya leíste en una ocasión explicaba la similitud de La Fuerza con la vida.
Y me alegra de manera profunda que destaques la última frase, tu peor enemigo es tu mente…, si la gente se diera cuenta de ello, se ahorrarían muchos problemas y vencerían, sin dificultad, a otro de los peores errores, el miedo.
¡Gracias por tus comentarios Marcos, espero que todo te vaya estupendo!
¡Maravilloso regalo Ric!!
Yo también identificada con lo de «normal».
Yo no soy normal y gracias. ;-D
¡¡Abrazo enorme y a por otro año estimadísimo Ric!!
Encantado de volver a leerte por mi Blog, espero todo te vaya genial, me alegra saber que te sientes identificada.
Muchas gracias Amaia, lo mismo te deseo.
Estoy de acuerdo con tu frase final. Porque acaso hay algo verdaderamente normal? Quién tiene el poder de asegurar que es normal y que no. El resto de frases son motivadoras, me gustan todas. Un abrazo
Muchas gracias Nuria
Lo cierto es que es mi frase favorita, por eso la adopte para mis perfiles, si te fijas, está en la firma de todos mis artículos. El resto son algunas de mis preferidas, las he ido utilizando a lo largo de mi vida, hay muchas por Redes Sociales y todas tienen su parte de razón, ¡saludos!
Me voy a quedar algunas!!!!!
Felices Fiestas!
Hola Verónica
Me parece genial!
¡Saludos!
Muy buenas frases. Algunas son para enmarcarlas. Saludos
Muchas gracias Federico, me alegro de que te gusten.
Algunas son de obligada aplicación, seguro que nos iría mejor si lo practicáramos
¡Saludos!